SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna w cyklu

  • Suplementacja okołotreningowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] śniadanie kuleje. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ? Wiek: 20 Waga: 64 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer/kreatyna Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie dotyczy suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: gainer/kreatyna ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2009-04-27 17:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstęp pomiędzy cyklami kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kolejnego cyklu. Teraz z innej beczki :) Chciałbym zakupić sobie coś konkretnego puki są fundusze na inwestycje w siłownie. Co możecie polecić na pełny cykl (gainer, kreatyna, amino). Sama dieta nie wystarcza teraz gdy robi się coraz cieplej zdecydowanie mniejsza jest ochota na jedzenie. Dodam że jestem ektormorfikiem. A więc czekam na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2010-05-31 21:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple i dieta do poprawy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 15 lat, 173cm wzrostu, 76kg i uprawiem piłkę nożną. Muszę spaść z wagi o ok.10kg i nabrac na mieśniach. Mam diete oto ona: Śniadanie: Musli 2Śniadanie: Banan Obiat: Kasza kuskus i owoce morza lub warzywa z kawałkami kurczaka. Kolacja: Jogurt 200g Zastanawiem się nad tymi suplami Spalacze: Thermo Fat Burner 2x dzienni po w tab.(2przed [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2009-10-24 17:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kilka pytań tak sie zastanawiałem i nurtuje mnie takie coś (nie ciśnijcie że coś głupiego pisze albo bo sie nie znam a sie nadal ucze o koksach ; p ) > Omka+kreatyna zanim za czołem walic ome to 2 tyg prędzej wpylałem kreatynę (przez te 2 tyg zdobyłem na niej 3 kg) potem waliłem ome z kreatyną przez 5 tyg ( 1 strzał omy na tydzień wbiłem juz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2011-06-07 11:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator pyta o kreatynę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spadki? Rzędu 20% czy 70? Ogólnie na ile określiłbyś swoj przyrost po 1 cyklu? 2. Skoro przyjmuję kreatynę w czystej postaci to organizm przestaje ją wytwarzać, lub wytwarza ją, ale mniej, a jak to wygląda po cyklu? Czy kreatyna powraca do poprzedniej "dawki" jaką wytwarzał organizm, czy jest mniejsza cały czas niż przed cyklem? Za pomoc SOGi :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2011-04-11 22:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo na poczatek

    Temat
    Doping

    witam, myslalem teraz zaczac no x plode i pomieszac to z jakas kreatyna, lecz stwierdzilem ze trzeba sie ukuc, juz kiedys deke mialem, ale teraz stawiam na prolo: 200mg co 4albo5 dni(jak lepiej?) i przez 10tyg chce to ciagnac, boz tego co pamietam w ok3tyg zaczyna kopac. W zwiazku z moim poprzednim zamiarem-no x plode, mam pytanie ? czy moge do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2011-01-12 15:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl i inne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam parę pytań odnośnie kreatyny i innych. Najpierw ankieta: 1. Ektomorfik, BF z 15-18% (około) 2. Wiek : 18 lat 3. Waga/Wzrost : 95kg/181cm (waga naczczo) 4. Staż : 15 miesięcy 5. Cel Cyklu : MASA i troche siły, ale cel główny masa 6. Stosowane wcześniej suple: Glukozamina, Animal Flex, Vita-Min multiple sport, WPC 100%, Białka SFD, WPI, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2011-11-14 19:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja początkujący i cykle kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na allnutrition. Gainer będzie tylko awaryjnie np w pracy i po treningu bo i może jakiś izolat jeszcze kupię bo nie toleruje latozy Po tym czasie mam zamiar zarzucić kreatyna solo. Na czas 10 tygodni chyba mono na początek Po tym cyklu przerwa. Nie wiem ile? Poradzcie I kolejny cykl chciałem zrobić na cm3 + nitrobolon albo na dx3 i jakis [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2017-11-25 17:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 zastrzyki i ost 2 tyg na mietku ).Przed cyklem wyciskalem na klate 84 kilo i wazylem 88 kilo a obecnie waze 95 kilo i wyciskam 100 kilo ( ledwo co:P ).I mam pytanie jak myslicie czy jeszcze cos wydre wiecej na klate albo czy cos przytyje jeszcze? A co do cyklu to jeszcze oczywiscie syliramol na watrobe i po cyklu clomid + kreatyna na spadki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2003-09-15 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staki kreatynowe teraz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z góry dziekuję p. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): fotka.jpg Wiek: 27 Waga: 99 Wzrost: 189 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna- wiekszosc form. staki: z dobrych- stary vapor, mesomorph, nitrix, pump tech, purple wrath( i inne rzeczy CL opocz gm), storm z dziadowskich wg mnie: no xplode, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2011-04-02 21:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o sylwetke 2) wiek : 22 3) waga/wzrost : 75/182 4) staż treningowy : 3 lata z przerwami 5) cel cyklu : masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : po trochu jakas kreatyna vitalmax,nie skonczony trening nitrobolon bez wiekszych rewelacji 7) stosowane wcześniej spalacze : nie z moja przemiana :) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2010-12-17 02:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl?? 6 czy 7 tygodni??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kilka informacji o mnie. 174,5cm, 71kg. Cwiczylem od maja do grudnia ale malo regularnie, od stycznia regularnie. Dieta jest. Trening na mase. Od poniedzialku zaczynam cykl kreatynowy. Oto moje zakupy: Olimp Taurine Mega Caps 150 kap. BX Creatine Powder Microform 300 g Olimp Carbo 2000 g Olimp Omega 3 120 kap. Trec Mass XXl 2000g Filomag B6 Zincas [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2006-05-10 14:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] normie, badania miesiac temu i teraz jak poleciec z odblokiem? bo jest wiele opinii hcg zaczac brac jeszcze z propem i 3 dni po ostatnim strzale wejsc na clomid? + DAA + kreatyna (od ostatniego tygodnia cyklu)? czy moze hcg zaczac brac dopiero 3 dni po ostatnim strzale tescia? i po hcg wskoczyc na clomid? jakie dawki hcg i clomidu? odblok [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2018-05-07 19:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam cwicze juz ponad 2 lata raz intensywniej raz mniej( roznie z czasem szkola itd) Jestem po 2 mozna to nazwac cyklach metki ruskiej po tym oczywiscie odblok i kreatyna..z efektow jestem zadowolony..oczywiscie ciagne kreatyne z przerwami i moje pytanie jest takie Co proponujecie teraz zeby troche mnie rozruszalo dokladnie chce cykl w marcu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2009-01-06 19:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moich znajomych: mały krepy nie wywrotny hehe tzw zbity moim celem jest uwydatnienie wszystkich miesni od roku jestem za granica i cwicze tylko na siłowni z odzywkami kreatyna , nitro-bolon2, nano vapor, stosowalem ruzne cykle ale juz to nie działa potrzebuje czegos mocniejszego i z tym pytaniem zwracam sie do was co by najlepiej pasowalo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2011-01-26 20:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbudowa miesni.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bcaa i bialko. Jak skoncze cykl tak w polowie grudnia odczekam ze 6 tygodni i od lutego chce powtorzyc cykl. A od konca marca ostra redukcja. Moje pytanie: Czy zmienic kreatyna na jakiegos stacka czy dalej jechac na mono? Nie chce sie zalac fetem. Co oprocz wymienionych supli moge ewentualnie jeszcze dorzucic? Z gory dzieki za odpowiedz i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2016-11-16 07:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BOOSTERS by Marian :]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam za zgodą banana wklejam temat o No Boosterach, który miał on sam napisać. Jego dzieło nie zostało ukończone więc po rozmowach z nim doszliśmy do porozumienia i Nasz art będzie artem wspólnym Połączyliśmy swoje prace i oto co wyszło. Wrzucam swoją część Banan jutro dorzuci swoją dolę Przejdźmy zatem do rzeczy... No Boosters - to produkty [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 21:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek teraz z ankietą;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakoś się uparłem ;p niżej znalazłem ciekawe oferty na allegro ale nie wiem czy są trafne moglibyście coś doradzić? [allegro.pl/item980687598_rzezba_sila_zestaw_trec_hmb_7ok_kreatyna_6ok.html 1.obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała:niestety brak ;/ 2.wiek:15 3.waga/wzrost:59/173 4.staż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2010-04-11 12:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liv 52

    Temat
    Doping

    [...] konca cyklu 1 tavletka mety w trakcie sniadania ,1 tabletka w trakcie posilku kolo poludnia i 1 tabletka kolo godz 18 tez w trakcie posilku ODBLOK 12 godzin po ostatniej tabletce mety biore Clopiphene citrate 50mg . Po 1 tabletce przez 12 dni na noc po posilku . Oczywiscie w trskcie cyklu dieta i odpowiednie suplementy a po cyklu kreatyna

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2015-07-30 19:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na X-pand + Nitro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga: 95 Wzrost: 187 Cel cyklu: Siła+masa stosowane już wcześniej suplementy : Tak Uprawiane inne sporty: Tak stosowane wcześniej spalacze : Tak-Venom 3.0 suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna ilość dni wolnych od kreatyny: 21 przewidziane finanse na cykl: 300/400 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 3 lata

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2009-04-06 12:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)